Lorsqu'il s'agit de stratégies pour perdre de la graisse, il est recommandé de se concentrer sur les exercices, en particulier la musculation plutôt que l'entraînement d'endurance. La musculation contribue également à équilibrer l'équilibre hormonal, ce qui contribue à son tour à la perte de graisse.
PERDRE DU POIDS SANS MAINTENIR SA DIETE !
Le moyen le plus efficace d'accélérer la perte de graisse sans changer radicalement de mode de vie est d'ajouter la combinaison EMS Visionbody à votre programme d'entraînement. Les impulsions électriques EMS imitent le potentiel d'action du système nerveux central, de sorte que les muscles se contractent comme si les informations leur avaient été transmises par le cerveau. La différence avec la musculation traditionnelle réside dans le fait que cette méthode contourne le système d'économie d'énergie du corps, de sorte que le pourcentage de fibres activées n'est pas limité.