Visionbody : Le tueur ultime du mal de dos. Cette combinaison EMS procure un soulagement ciblé et t'aide à surmonter le mal de dos et à retrouver ton confort et ta mobilité - sans compromis.
Avec l'EMS contre la DOULEUR DU DOS
3 signes d'alerte pour reconnaître et traiter le mal de dos.
#1 : FLÉCHISSEURS DE HANCHE SERRÉS
Les fléchisseurs de la hanche tendus constituent le premier signal d'alarme pour reconnaître et soulager les douleurs dans le bas du dos. Comme les fléchisseurs de la hanche s'attachent aux muscles de la colonne lombaire, ils tirent sur ces muscles, ce qui se traduit alors par des douleurs dans le bas du dos. L'élimination des tensions dans les fléchisseurs de la hanche contribuera à soulager les douleurs dorsales que tu as actuellement ou que tu pourrais avoir à l'avenir.
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#3 : 20 MINUTES DEBOUT
Le troisième signal d'alerte de la douleur dans le bas du dos est l'incapacité de rester debout plus de 20 minutes sans douleur, de bouger constamment et de ne pas avoir de bascule antérieure du bassin. Si tu constates que c'est un problème récurrent, cela signifie que les muscles du bas du dos n'ont pas l'endurance nécessaire pour se tenir droits pendant une longue période. Une inclinaison vers l'avant fait que non seulement les fléchisseurs de la hanche tirent sur les muscles du bas du dos, mais que les muscles lombaires paravertébraux doivent également fournir plus de travail pour maintenir ton corps droit.
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