Visionbody : L'ultime tueur de douleurs dorsales. Cette combinaison EMS offre un soulagement ciblé, vous aide à surmonter la douleur dorsale et à retrouver votre confort et votre mobilité sans compromis.
FIXER VOTRE DOULEUR DORSALE AVEC EMS
3 signes d'avertissement pour identifier et traiter la douleur dorsale.
#1 : FLÉCHISSEURS DE HANCHE SERRÉS
Le premier signal d'alerte pour identifier et fixer la douleur dans le bas du dos est la tension des fléchisseurs de la hanche.
En raison de leur attachement aux muscles lombaires et spinaux, les fléchisseurs de la hanche vont tirer sur ces muscles, ce qui se manifestera alors sous la forme d'une douleur dans le bas du dos. S'attaquer à la tension dans les fléchisseurs de la hanche aidera à éliminer toute douleur dorsale que vous avez actuellement ou que vous risquez d'avoir à l'avenir.
VIEW SOLUTIONEn raison de leur attachement aux muscles lombaires et spinaux, les fléchisseurs de la hanche vont tirer sur ces muscles, ce qui se manifestera alors sous la forme d'une douleur dans le bas du dos. S'attaquer à la tension dans les fléchisseurs de la hanche aidera à éliminer toute douleur dorsale que vous avez actuellement ou que vous risquez d'avoir à l'avenir.
#2 : LES GLUTES
#3 : 20 MINUTES DEBOUT
Le troisième signal d'alerte pour le bas du dos est l'incapacité à rester debout pendant plus de 20 minutes sans douleur, le fait de se déplacer constamment et l'absence de basculement antérieur du pelvis. Si vous remarquez cela comme un problème récurrent, cela signifie que les muscles du bas du dos n'ont pas l'endurance nécessaire pour se maintenir en place pendant de longues périodes. Un basculement antérieur va non seulement obliger les fléchisseurs de la hanche à tirer sur les muscles du bas du dos, mais il va également obliger les muscles paraspinaux lombaires à travailler davantage pour maintenir votre corps en l'air.
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